Executive Development Programme in High-Altitude Hiking Nutrition
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in High-Altitude Hiking Nutrition is a comprehensive certificate course, designed to equip learners with crucial skills in nutrition essential for high-altitude hiking. This course highlights the importance of proper nutrition in ensuring stamina, endurance, and overall health during high-altitude hikes.
2٬767+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• High-Altitude Hiking Nutrition Fundamentals: Understanding the unique nutritional requirements for high-altitude hiking, including the impact of altitude on metabolism and energy expenditure.
• Macro and Micro Nutrients for High-Altitude Hiking: The role of carbohydrates, proteins, and fats in high-altitude hiking nutrition, as well as the importance of vitamins and minerals.
• High-Energy Snacks and Meals: Selecting and preparing high-energy snacks and meals that are easily portable, quick to prepare, and nutrient-dense for high-altitude hiking.
• Hydration for High-Altitude Hiking: Understanding the importance of hydration in high-altitude hiking, including the effects of altitude on fluid balance, and strategies for staying hydrated.
• Supplementation for High-Altitude Hiking: Evaluating the potential benefits and risks of supplements commonly used in high-altitude hiking, such as iron, vitamin D, and electrolytes.
• Nutrition Planning and Preparation: Creating a personalized nutrition plan for high-altitude hiking, taking into account individual dietary needs, preferences, and restrictions.
• Special Considerations for High-Altitude Hiking: Addressing the unique nutritional challenges of high-altitude hiking, including cold weather, reduced appetite, and gastrointestinal symptoms.
• Nutrition for High-Altitude Hiking Performance: Strategies for optimizing nutrition for high-altitude hiking performance, including pre-hike, during-hike, and post-hike nutrition.
• Real-World Application and Case Studies: Applying high-altitude hiking nutrition principles to real-world scenarios, including case studies and practical examples.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية