Certificate in Barre Technique Essentials
-- ViewingNowThe Certificate in Barre Technique Essentials is a comprehensive course designed for fitness professionals seeking to specialize in Barre techniques. This course highlights the importance of proper alignment, posture, and exercise sequencing to deliver safe and effective Barre workouts.
7٬250+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Barre Technique Fundamentals: An introduction to the basic principles and techniques of barre fitness, covering alignment, posture, and proper form.
• Barre Exercises for Lower Body: Detailed instruction on exercises that target the legs, glutes, and core, including pliés, relevés, and échappés.
• Barre Exercises for Upper Body: A focus on movements that strengthen and sculpt the arms, back, and shoulders, such as push-ups, tricep dips, and arm circles.
• Barre Exercises for Core: Techniques to target and engage the abdominal muscles, including planks, boat pose, and oblique twists.
• Barre Stretches and Flexibility: Incorporating stretches and flexibility training into barre routines to improve range of motion and prevent injury.
• Barre Choreography and Sequencing: Learning how to design safe, effective, and engaging barre classes, including transitions, modifications, and progressions.
• Barre Music and Rhythm: Understanding the role of music in barre classes, including tempo, beat, and rhythm, and how to choose the right music for each class.
• Barre Safety and Injury Prevention: Techniques for preventing common barre-related injuries, including proper alignment, form, and modifications.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية