Advanced Certificate in Resilience: Mastering the Inner Game
-- ViewingNowThe Advanced Certificate in Resilience: Mastering the Inner Game is a comprehensive course designed to empower learners with the essential skills needed to thrive in today's fast-paced and unpredictable work environment. This certificate course highlights the importance of resilience in overcoming professional challenges, managing stress, and maintaining well-being.
4٬811+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Unit 1: Introduction to Resilience – Understanding the concept of resilience and its importance in personal and professional life. Explore resilience as a key factor in overcoming adversity and maintaining well-being.
• Unit 2: Building Emotional Intelligence – Developing self-awareness, self-regulation, motivation, empathy, and social skills to enhance emotional intelligence for improved resilience.
• Unit 3: Cultivating Optimism – Learn how to shift perspective, foster positive thinking, and cultivate optimism as a powerful tool to build resilience.
• Unit 4: Mindfulness & Meditation Practices – Discover the benefits of mindfulness and meditation for stress reduction, increased self-awareness, and improved resilience.
• Unit 5: The Power of Gratitude – Explore the role of gratitude in resilience, and learn practical techniques to cultivate gratitude in daily life.
• Unit 6: Overcoming Adversity – Master strategies for coping with adversity, including problem-solving, decision-making, and effective communication skills.
• Unit 7: Strengthening Social Connections – Understand the importance of social support in building resilience, and learn techniques for fostering healthy relationships.
• Unit 8: Resilience in the Workplace – Examine the role of resilience in professional settings and develop strategies to cultivate resilience in the workplace.
• Unit 9: Setting Goals & Creating Action Plans – Learn how to set achievable goals and create action plans to foster resilience and maintain progress.
• Unit 10: Maintaining Resilience Over Time – Explore strategies for sustaining resilience during ongoing challenges and in the face of long-term adversity.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية