Advanced Certificate in Yoga for Improved Focus and Concentration
-- ViewingNowThe Advanced Certificate in Yoga for Improved Focus and Concentration is a comprehensive course designed to enhance mental clarity, reduce stress, and boost productivity. In an era of constant distractions, this program offers a unique approach to improving focus and concentration by integrating ancient yogic techniques with modern scientific research.
4٬433+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Advanced Yoga Postures for Focus: Learn to master advanced yoga postures that specifically enhance focus and concentration, such as Tree Pose, Eagle Pose, and Half Moon Pose.
• Breathing Techniques for Improved Concentration: Explore various pranayama techniques, including Anulom Vilom, Kapalbhati, and Nadi Shodhana, to help improve focus and mental clarity.
• Meditation for Mental Clarity: Delve into the world of meditation and learn the art of mindfulness, concentration, and visualization to sharpen focus and enhance mental clarity.
• Yoga Philosophy and its Impact on Focus: Study the philosophy behind yoga and its impact on mental clarity, including the principles of Patanjali's Yoga Sutras and the eight limbs of yoga.
• Advanced Sequencing for Focus: Learn how to design and sequence a yoga practice that specifically targets focus and concentration, integrating postures, breathing techniques, and meditation.
• Yoga for Stress Reduction: Understand the impact of stress on focus and concentration and learn how yoga can help manage stress levels, promoting better mental clarity and cognitive function.
• Anatomy and Physiology of the Brain and Nervous System: Study the anatomy and physiology of the brain and nervous system and their role in focus and concentration, including the impact of yoga on neuroplasticity and brain function.
• Yoga Therapy for Focus: Learn how to apply yoga techniques and practices in a therapeutic setting to help individuals with focus and concentration challenges, such as those with ADHD or stress-related disorders.
• Advanced Practice and Techniques: Dive deeper into advanced yoga practices, including inversions, arm balances, and mudras, to further enhance focus and mental clarity.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية