Certificate in Foundational Flexibility & Mobility
-- ViewingNowThe Certificate in Foundational Flexibility & Mobility is a comprehensive course designed to enhance your understanding of the importance of flexibility and mobility in personal and professional life. This course is critical for individuals seeking to improve their physical health, reduce the risk of injury, and boost performance in sports or daily activities.
3.518+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
Ăber diesen Kurs
100% online
Lernen Sie von Ăźberall
Teilbares Zertifikat
Zu Ihrem LinkedIn-Profil hinzufĂźgen
2 Monate zum AbschlieĂen
bei 2-3 Stunden pro Woche
Jederzeit beginnen
Keine Wartezeit
Kursdetails
⢠Flexibility Assessment
⢠Dynamic Stretching Techniques
⢠Static Stretching for Foundational Flexibility
⢠Foam Rolling and Self-Myofascial Release
⢠PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) Stretching
⢠Mobility Exercises for Major Joints
⢠Designing a Flexibility & Mobility Training Program
⢠Balance and Stability Training
⢠Injury Prevention and Recovery Techniques
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verständnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieĂen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fßr Zugänglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fähigkeiten fßr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergänzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fßr ihre Karriere wählen
Bewertungen werden geladen...
Häufig gestellte Fragen
KursgebĂźhr
- 3-4 Stunden pro Woche
- FrĂźhe Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
- RegelmäĂige Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- Voller Kurszugang
- Digitales Zertifikat
- Kursmaterialien
Kursinformationen erhalten
Als Unternehmen bezahlen
Fordern Sie eine Rechnung fĂźr Ihr Unternehmen an, um diesen Kurs zu bezahlen.
Per Rechnung bezahlenEin Karrierezertifikat erwerben