Certificate Biomechanics Running: Performance Fundamentals
-- ViewingNowThe Certificate in Biomechanics Running: Performance Fundamentals is a comprehensive course that provides learners with an in-depth understanding of the biomechanics of running and its impact on performance. This course is vital in an industry where optimal running performance and injury prevention are top priorities.
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Kursdetails
โข Running Biomechanics: An introduction to the biomechanics of running, including the definition, importance, and key concepts. โข Musculoskeletal Anatomy: An overview of the relevant muscles and bones involved in running biomechanics. โข Gait Analysis: The principles and methods of gait analysis, including the use of technology and manual observation. โข Running Technique: Techniques for improving running biomechanics, including posture, footstrike, and stride length. โข Injury Prevention: Strategies for preventing running injuries through proper biomechanics and technique. โข Training and Conditioning: Exercises and programs for improving running biomechanics, including strength and flexibility training. โข Performance Optimization: Techniques for optimizing running performance through biomechanical analysis and improvement. โข Shoe Selection: The impact of shoe selection on running biomechanics and performance. โข Technology in Biomechanics: The role of technology in analyzing and improving running biomechanics, including wearable devices and software.
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
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Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
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