Certificate in Flexibility Training for Pain Relief
-- ViewingNowThe Certificate in Flexibility Training for Pain Relief course is a comprehensive program designed to equip learners with essential skills in flexibility training, targeting muscle imbalances, and pain relief. This course highlights the importance of flexibility training in promoting overall health, reducing the risk of injury, and alleviating chronic pain.
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GBP £ 140
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Détails du cours
• Understanding Flexibility: Introduction to the concept of flexibility, its importance in pain relief and overall well-being. • Anatomy for Flexibility: Study of muscles, tendons, ligaments, and fascia, their structure and function. • Assessing Flexibility: Learn how to assess a person's flexibility and identify areas of tightness or restriction. • Dynamic Stretching: Techniques for dynamic stretching to improve flexibility and reduce risk of injury. • Static Stretching: Techniques for static stretching, including proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) stretches. • Ballistic Stretching: Understanding and applying ballistic stretching safely and effectively. • Flexibility Training for Specific Pain Conditions: Tailoring flexibility training for common pain conditions such as lower back pain, neck pain, and knee pain. • Designing a Flexibility Training Program: Principles of program design, including frequency, intensity, time, and type (FITT). • Injury Prevention and Management: Strategies for preventing and managing injuries in flexibility training. • Client Consultation and Education: Effective communication and education strategies for working with clients.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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