Advanced Certificate in Mindfulness for Cultivating Self-Compassion

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The Advanced Certificate in Mindfulness for Cultivating Self-Compassion is a comprehensive course designed to help learners develop essential skills in mindfulness and self-compassion, which are highly valued in today's fast-paced and stressful work environments. This course is important because it teaches learners how to manage stress, improve focus, and increase resilience, all of which are critical for career advancement and overall well-being.

4,0
Based on 4 020 reviews

4 846+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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À propos de ce cours

With the increasing demand for mental health support in the workplace, this course provides learners with a competitive edge, equipping them with the skills to create positive and supportive work environments. The course covers a wide range of topics, including mindfulness techniques, self-compassion practices, and practical strategies for reducing stress and anxiety. Learners will also have the opportunity to apply these skills in real-world scenarios, enhancing their ability to communicate effectively and build positive relationships with colleagues and clients. By completing this course, learners will not only enhance their personal and professional growth but also contribute to creating a more compassionate and supportive workplace culture, making it a valuable investment in their career advancement and overall well-being.

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Certificat partageable

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2 mois pour terminer

à 2-3 heures par semaine

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Aucune période d'attente

Détails du cours


• Unit 1: Introduction to Mindfulness and Self-Compassion
• Unit 2: The Science of Mindfulness and Self-Compassion
• Unit 3: Cultivating Awareness and Presence
• Unit 4: Mindful Self-Compassion Practices for Stress Reduction
• Unit 5: Overcoming Self-Criticism with Mindfulness and Self-Compassion
• Unit 6: Self-Compassion for Difficult Emotions
• Unit 7: Mindful Communication and Relationships
• Unit 8: Cultivating Resilience through Mindfulness and Self-Compassion
• Unit 9: Mindfulness and Self-Compassion in Daily Life
• Unit 10: Advanced Mindfulness and Self-Compassion Practices for Personal Growth

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Compréhension de base de la matière
  • Maîtrise de la langue anglaise
  • Accès à l'ordinateur et à Internet
  • Compétences informatiques de base
  • Dévouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :

  • Non accrédité par un organisme reconnu
  • Non réglementé par une institution autorisée
  • Complémentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière

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Questions fréquemment posées

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £140
Compléter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accéléré
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipée du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Mode standard : GBP £90
Compléter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison régulière du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accès complet au cours
  • Certificat numérique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris • Aucuns frais cachés ou coûts supplémentaires

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Arrière-plan du Certificat d'Exemple
ADVANCED CERTIFICATE IN MINDFULNESS FOR CULTIVATING SELF-COMPASSION
est décerné à
Nom de l'Apprenant
qui a terminé un programme à
London School of International Business (LSIB)
Décerné le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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