Advanced Certificate in Mindfulness for Cultivating Self-Compassion
-- ViewingNowThe Advanced Certificate in Mindfulness for Cultivating Self-Compassion is a comprehensive course designed to help learners develop essential skills in mindfulness and self-compassion, which are highly valued in today's fast-paced and stressful work environments. This course is important because it teaches learners how to manage stress, improve focus, and increase resilience, all of which are critical for career advancement and overall well-being.
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GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Unit 1: Introduction to Mindfulness and Self-Compassion
• Unit 2: The Science of Mindfulness and Self-Compassion
• Unit 3: Cultivating Awareness and Presence
• Unit 4: Mindful Self-Compassion Practices for Stress Reduction
• Unit 5: Overcoming Self-Criticism with Mindfulness and Self-Compassion
• Unit 6: Self-Compassion for Difficult Emotions
• Unit 7: Mindful Communication and Relationships
• Unit 8: Cultivating Resilience through Mindfulness and Self-Compassion
• Unit 9: Mindfulness and Self-Compassion in Daily Life
• Unit 10: Advanced Mindfulness and Self-Compassion Practices for Personal Growth
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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