Professional Certificate Parkour Strength for a Stronger Body
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Parkour Strength for a Stronger Body is a comprehensive course that teaches the fundamentals of parkour, a physical discipline focused on movement and efficient navigation through urban and natural environments. This course is vital for individuals seeking to improve their functional strength, agility, and overall fitness.
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GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Parkour Fundamentals: Introduction to parkour movements and techniques
• Strength Training: Building foundational strength for parkour with bodyweight exercises
• Plyometrics: Enhancing power and explosiveness for advanced parkour movements
• Mobility and Flexibility: Improving functional mobility and flexibility for efficient parkour movements
• Nutrition and Recovery: Optimizing nutrition and recovery for parkour performance and overall health
• Conditioning Drills: Practicing parkour-specific conditioning exercises for increased endurance and stamina
• Progression and Technique: Mastering proper technique and progression for safe and effective parkour training
• Goal Setting and Program Design: Setting achievable goals and designing personalized parkour training programs
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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