Masterclass Certificate in Self-Compassion for Personal Growth

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The Masterclass Certificate in Self-Compassion for Personal Growth is a comprehensive course designed to help learners develop self-compassion and resilience. This course highlights the importance of self-compassion in personal and professional life and its role in enhancing mental health and overall well-being.

5.0
Based on 6,033 reviews

4,878+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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이 과정에 대해

In today's fast-paced and high-stress work environment, self-compassion is a vital skill that can help individuals manage stress, increase productivity, and improve relationships with colleagues. This course equips learners with essential skills for career advancement by teaching them how to be kind to themselves, understand their emotions, and manage their thoughts and reactions to challenging situations. The course is industry-demanding, and its completion guarantees learners a competitive edge in the job market. Employers are increasingly looking for employees who possess self-compassion and emotional intelligence skills, making this course an excellent investment for anyone looking to advance their career or improve their personal life.

100% 온라인

어디서든 학습

공유 가능한 인증서

LinkedIn 프로필에 추가

완료까지 2개월

주 2-3시간

언제든 시작

대기 기간 없음

과정 세부사항


• Understanding Self-Compassion: Foundations and Key Concepts
• Cultivating Self-Compassion: Mindfulness, Common Humanity, and Kindness
• Overcoming Self-Criticism: Recognizing Inner Critic and Shifting Perspectives
• Self-Compassion for Personal Growth: Embracing Imperfection and Fostering Resilience
• Mindful Self-Compassion Techniques: Practical Exercises and Meditations
• Self-Compassion and Emotional Intelligence: Navigating Difficult Emotions
• Developing a Self-Compassionate Attitude: Cultivating Gratitude, Forgiveness, and Optimism
• Building a Supportive Community: Sharing Self-Compassion with Others
• Maintaining a Self-Compassion Practice: Integrating Self-Compassion into Daily Life
• Advanced Self-Compassion Techniques: Deepening Insight and Transformation

경력 경로

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Mental Health Coach (25%): These professionals help individuals and groups acknowledge, understand, and manage their emotions, thoughts, and behaviors to cultivate self-compassion. Well-being Specialist (30%): Well-being specialists promote mental, emotional, and physical health to improve overall quality of life and encourage self-compassionate practices. Mindfulness Instructor (20%): Mindfulness instructors teach techniques to help individuals become more aware of their thoughts, feelings, and bodily sensations, fostering self-compassion and personal growth. Self-Compassion Therapist (15%): Therapists specializing in self-compassion guide clients in developing self-kindness, common humanity, and mindfulness to cope with life's challenges. Personal Development Trainer (10%): Personal development trainers coach clients in mastering self-compassion techniques to reach their full potential and improve their personal and professional lives.

입학 요건

  • 주제에 대한 기본 이해
  • 영어 언어 능숙도
  • 컴퓨터 및 인터넷 접근
  • 기본 컴퓨터 기술
  • 과정 완료에 대한 헌신

사전 공식 자격이 필요하지 않습니다. 접근성을 위해 설계된 과정.

과정 상태

이 과정은 경력 개발을 위한 실용적인 지식과 기술을 제공합니다. 그것은:

  • 인정받은 기관에 의해 인증되지 않음
  • 권한이 있는 기관에 의해 규제되지 않음
  • 공식 자격에 보완적

과정을 성공적으로 완료하면 수료 인증서를 받게 됩니다.

왜 사람들이 경력을 위해 우리를 선택하는가

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자주 묻는 질문

이 과정을 다른 과정과 구별하는 것은 무엇인가요?

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과정을 완료하는 데 얼마나 걸리나요?

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WhatSupportWillIReceive

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IsCertificateRecognized

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WhatCareerOpportunities

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언제 코스를 시작할 수 있나요?

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코스 형식과 학습 접근 방식은 무엇인가요?

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코스 수강료

가장 인기
뚠뼸 경로: GBP £140
1개월 내 완료
가속 학습 경로
  • 죟 3-4시간
  • 쥰기 인증서 배송
  • 개방형 등록 - 언제든지 시작
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표준 모드: GBP £90
2개월 내 완료
유연한 학습 속도
  • 죟 2-3시간
  • 정기 인증서 배송
  • 개방형 등록 - 언제든지 시작
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두 계획 모두에 포함된 내용:
  • 전체 코스 접근
  • 디지털 인증서
  • 코스 자료
올인클루시브 가격 • 숨겨진 수수료나 추가 비용 없음

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경력 인증서 획득

샘플 인증서 배경
MASTERCLASS CERTIFICATE IN SELF-COMPASSION FOR PERSONAL GROWTH
에게 수여됨
학습자 이름
에서 프로그램을 완료한 사람
London School of International Business (LSIB)
수여일
05 May 2025
블록체인 ID: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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