Executive Development Programme in Hiking Nutrition for Guides
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Hiking Nutrition for Guides is a comprehensive certificate course designed to empower fitness and hiking professionals with the latest knowledge and skills in nutrition. This program emphasizes the crucial role of proper nutrition in enhancing hiking performance, endurance, and recovery.
6٬553+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Hiking Nutrition: Understanding the importance of nutrition in hiking and its impact on performance and endurance. • Macro and Micronutrients: The role of carbohydrates, proteins, and fats in providing energy during hiking and the importance of vitamins and minerals. • Pre-Hike Meal Planning: Planning and preparing nutrient-dense meals and snacks for a hike to ensure sustained energy and proper hydration. • Hydration Strategies: Understanding the importance of hydration, the signs of dehydration, and effective hydration strategies for hiking. • Special Dietary Considerations: Considerations for vegetarian, vegan, gluten-free, and other special diets in hiking nutrition. • Emergency Nutrition: Planning for emergencies and understanding the role of nutrition in preventing and treating hypothermia, altitude sickness, and other hiking-related emergencies. • Sustainable Nutrition: Understanding the impact of hiking nutrition on the environment and implementing sustainable practices for food storage, waste disposal, and wildlife protection. • Nutrition for Long-Distance Hikes: Strategies for planning and preparing nutrient-dense meals and snacks for long-distance hikes, including food safety and storage considerations. • Post-Hike Recovery: Understanding the importance of recovery nutrition, including protein and carbohydrate intake, and implementing effective recovery strategies for hiking.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية