Global Certificate in The Future of Relaxation
-- ViewingNowGlobal Certificate in The Future of Relaxation: This course is critical for individuals seeking to understand and thrive in the rapidly evolving relaxation industry. As stress and burnout reach epidemic levels, the demand for innovative relaxation solutions has never been higher.
2٬776+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• The Science of Relaxation: Understanding the physiological and psychological effects of relaxation on the human body and mind. • Meditation Techniques: Exploring various meditation practices from around the world, including mindfulness, Transcendental Meditation, and loving-kindness meditation. • Stress Management: Learning evidence-based strategies for managing stress, such as time management, cognitive restructuring, and relaxation training. • Sleep Hygiene: Developing habits that promote healthy sleep, including creating a sleep-conducive environment, establishing a consistent sleep schedule, and avoiding screens before bedtime. • Mind-Body Practices: Examining the benefits of practices such as yoga, tai chi, and qigong for promoting relaxation and reducing stress. • Relaxation in the Digital Age: Addressing the unique challenges of managing stress and promoting relaxation in a technology-driven world. • Relaxation for Caregivers: Providing specialized techniques and strategies for those who care for others, such as healthcare professionals, family caregivers, and teachers. • Cultural Perspectives on Relaxation: Exploring the diverse ways in which different cultures approach relaxation and stress management.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية
