Advanced Certificate in Hiking Nutrition & Mindset
-- ViewingNowThe Advanced Certificate in Hiking Nutrition & Mindset is a comprehensive course designed to empower learners with critical skills in hiking nutrition, mindset, and mental well-being. This course is essential for those looking to advance their careers in outdoor education, adventure tourism, or personal training.
7٬206+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Advanced Hiking Nutrition Planning: Learn to create nutritious and balanced meal plans for hiking, focusing on high-energy, lightweight, and easy-to-digest food options.
• Macro and Micronutrients for Hiking: Understand the importance of carbohydrates, proteins, fats, vitamins, and minerals in optimizing hiking performance and recovery.
• Mindful Eating and Hiking: Discover the benefits of mindful eating and how to practice it during hiking to enhance enjoyment and satisfaction from food.
• Hiking-Specific Hydration Strategies: Explore the latest research on hydration for hikers, including recommended intake, timing, and electrolyte balance.
• Nutrition for Long-Distance Hiking: Gain insights into the unique challenges and solutions for maintaining optimal nutrition during extended hiking trips.
• Pre- and Post-Hike Nutrition: Learn how to properly fuel and recover from hiking, including pre-hike meals, post-hike snacks, and recovery techniques.
• Food Safety and Sanitation: Understand the importance of food safety during hiking, including proper handling, storage, and preparation of food.
• Mindfulness and Mental Training for Hiking: Discover the power of mindfulness and mental training in enhancing hiking performance, enjoyment, and satisfaction.
• Goal Setting and Motivation for Hiking: Develop a clear understanding of how to set and achieve hiking goals, and maintain motivation throughout the journey.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية