Executive Development Programme Parkour Strength & Physical Prowess
-- ViewingNowExecutive Development Programme: Parkour Strength & Physical Prowess This certificate course is designed to provide professionals with a unique and innovative approach to physical fitness and mental determination. Parkour, as an athletic discipline, promotes rapid movement, problem-solving, and adaptability, making it a valuable tool for personal and professional development.
7٬026+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Parkour: An introduction to the history, principles, and techniques of parkour, with a focus on efficient movement and safe landing.
• Strength Training: Building the necessary strength for parkour, including bodyweight exercises and progressive resistance training. Primary keyword: strength training.
• Conditioning and Endurance: Improving cardiovascular fitness, muscular endurance, and overall physical resilience for optimal parkour performance. Secondary keywords: conditioning, endurance.
• Mobility and Flexibility: Enhancing range of motion, balance, and coordination to support fluid and efficient parkour movements. Secondary keyword: mobility.
• Jumping and Vaulting Techniques: Mastering the fundamental parkour techniques of jumping, vaulting, and climbing, with a focus on progression and safety. Primary keyword: jumping techniques.
• Precision and Agility: Developing the ability to land accurately and maintain balance, as well as improving overall agility and reaction time. Primary keyword: precision.
• Nutrition and Recovery: Understanding the role of proper nutrition and recovery in supporting peak physical performance and long-term progress in parkour. Primary keyword: nutrition.
• Mental Preparation and Strategy: Building mental resilience, focus, and strategic thinking for effective parkour performance, with a focus on overcoming obstacles and managing stress. Primary keyword: mental preparation.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية