Certificate in Parkour Flow for Beginners
-- ViewingNowThe Certificate in Parkour Flow for Beginners is a comprehensive course designed for those interested in the fundamentals of Parkour, a unique training discipline that involves moving through your environment quickly and efficiently. This course emphasizes the importance of proper technique, strength, and safety, making it ideal for fitness enthusiasts, movement artists, and even aspiring parkour coaches.
4 244+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
100% en ligne
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Introduction to Parkour Flow: Understanding the history, philosophy, and fundamentals of parkour flow.
โข Warm-Up and Cool-Down Techniques: Learning effective strategies for preparing the body for parkour training and promoting recovery.
โข Basic Parkour Movements: Mastering fundamental parkour techniques, such as vaults, quadrupedal movement, and climbing.
โข Precision Jumps: Developing the skills required for safe and efficient precision jumping, a critical aspect of parkour flow.
โข Bar Techniques: Exploring various ways to traverse and overcome obstacles using bars and railings.
โข Flow and Connection: Understanding the concept of flow and learning how to seamlessly connect movements in a parkour sequence.
โข Safety and Risk Management: Gaining knowledge about risk assessment and safe training practices in parkour.
โข Conditioning and Strength Training: Enhancing physical abilities, such as power, endurance, and flexibility, to support parkour performance.
โข Mental Preparation and Confidence Building: Developing mental resilience and self-assurance to tackle challenging parkour obstacles.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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