Professional Certificate in Mindfulness & Wellbeing in the Digital Age
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Mindfulness & Wellbeing in the Digital Age is a timely and essential course designed to equip learners with the skills to navigate the complexities of the modern digital world. This certificate course emphasizes the importance of mindfulness and self-care in maintaining mental wellbeing amidst the constant connectivity and fast-paced nature of digital technology.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Unit 1: Introduction to Mindfulness & Wellbeing in the Digital Age
• Unit 2: The Science of Mindfulness & Its Impact on Cognitive Functioning
• Unit 3: Digital Detox: Strategies for Healthy Technology Use
• Unit 4: Cultivating Empathy & Compassion in the Digital World
• Unit 5: Mindful Communication: Navigating Conflict & Difficult Conversations Online
• Unit 6: Mindful Parenting in the Digital Age
• Unit 7: Mindfulness-Based Stress Reduction Techniques for Technology Overwhelm
• Unit 8: Creating a Mindful & Intentional Digital Presence
• Unit 9: Balancing Productivity & Wellbeing in the Remote Workplace
• Unit 10: Fostering Mindful Relationships in the Digital Age
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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