Masterclass Certificate Parkour Strength & Mind-Body Connection
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Parkour Strength & Mind-Body Connection is a comprehensive course that focuses on the fundamentals of parkour, a physical discipline that involves moving rapidly through an urban or natural environment. This course is essential for anyone looking to develop their strength, agility, and mental focus, as it provides a solid foundation in parkour techniques and principles.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Unit 1: Introduction to Parkour Strength Training
• Unit 2: Building a Strong Foundation: Bodyweight Exercises
• Unit 3: Mastering Jumps and Landings: Techniques for Explosive Power
• Unit 4: Climbing and Vaulting: Upper Body Strength and Agility
• Unit 5: Balance and Coordination: Mind-Body Connection in Parkour
• Unit 6: Mental Conditioning: Overcoming Fear and Building Confidence
• Unit 7: Nutrition and Recovery: Fueling Your Parkour Practice
• Unit 8: Designing a Parkour Training Program: Progression and Periodization
• Unit 9: Advanced Parkour Techniques: Precision, Flips, and Wall Running
• Unit 10: Parkour Community and Lifestyle: Integrating Mindfulness and Movement into Daily Life
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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