Executive Development Programme in Strategic Trail Nutrition
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Strategic Trail Nutrition is a certificate course that holds immense importance in today's health-conscious society. With the increasing demand for nutrition experts across various industries, this programme equips learners with essential skills to excel in strategic trail nutrition.
7٬155+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Strategic Trail Nutrition Overview: Understanding the importance of proper nutrition in endurance sports, the role of a strategic nutrition plan, and its impact on performance.
• Primary Fuel Sources for Endurance Athletes: Examining carbohydrates, fats, and proteins as primary energy sources, their roles, and optimal intake ratios.
• Pre-Exercise Nutrition: Designing pre-exercise meals and snacks, considering the type, timing, and individual needs of athletes.
• Hydration Strategy: Developing effective hydration plans, including fluid, electrolyte, and carbohydrate intake during exercise.
• During-Exercise Nutrition: Understanding the importance of carbohydrate intake during endurance events, types of carbohydrates, and strategies for optimal absorption and utilization.
• Post-Exercise Recovery: Formulating recovery meals and snacks, emphasizing the role of protein, carbohydrates, and antioxidants in promoting muscle repair and reducing inflammation.
• Nutrient Timing: Investigating the impact of nutrient timing on athletic performance, recovery, and overall health.
• Individualization of Nutrition Plans: Addressing individual differences in body composition, dietary restrictions, and preferences, as well as evaluating and adjusting nutrition plans accordingly.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية