Executive Development Programme in Strategic Trail Nutrition
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Strategic Trail Nutrition is a certificate course that holds immense importance in today's health-conscious society. With the increasing demand for nutrition experts across various industries, this programme equips learners with essential skills to excel in strategic trail nutrition.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Strategic Trail Nutrition Overview: Understanding the importance of proper nutrition in endurance sports, the role of a strategic nutrition plan, and its impact on performance.
• Primary Fuel Sources for Endurance Athletes: Examining carbohydrates, fats, and proteins as primary energy sources, their roles, and optimal intake ratios.
• Pre-Exercise Nutrition: Designing pre-exercise meals and snacks, considering the type, timing, and individual needs of athletes.
• Hydration Strategy: Developing effective hydration plans, including fluid, electrolyte, and carbohydrate intake during exercise.
• During-Exercise Nutrition: Understanding the importance of carbohydrate intake during endurance events, types of carbohydrates, and strategies for optimal absorption and utilization.
• Post-Exercise Recovery: Formulating recovery meals and snacks, emphasizing the role of protein, carbohydrates, and antioxidants in promoting muscle repair and reducing inflammation.
• Nutrient Timing: Investigating the impact of nutrient timing on athletic performance, recovery, and overall health.
• Individualization of Nutrition Plans: Addressing individual differences in body composition, dietary restrictions, and preferences, as well as evaluating and adjusting nutrition plans accordingly.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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