Masterclass Certificate in Pilates: Transforming Your Body
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Pilates: Transforming Your Body is a comprehensive course designed to provide learners with the essential skills needed to excel in the Pilates industry. This course focuses on the importance of proper form, technique, and program design to deliver safe and effective Pilates workouts.
6٬803+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Unit 1: Introduction to Pilates - Understanding the history, principles, and benefits of Pilates for body transformation.
• Unit 2: Matwork Fundamentals - Mastering the essential mat exercises, including the hundred, single leg circles, rolling like a ball, and the leg pull series.
• Unit 3: Reformer Essentials - Exploring the foundational reformer exercises to build strength, flexibility, and control, including footwork, bridging, and the rowing series.
• Unit 4: Cadillac & Chair Techniques - Developing new skills and variations with Cadillac and Wunda Chair exercises, targeting core stabilization, postural alignment, and full-body integration.
• Unit 5: Pilates for Functional Fitness - Applying Pilates principles to daily activities, enhancing overall movement quality, and promoting a balanced, healthy lifestyle.
• Unit 6: Pilates for Special Populations - Customizing Pilates exercises for various populations, such as older adults, pre- or post-natal women, and individuals with chronic pain or injuries.
• Unit 7: Designing Effective Pilates Programs - Developing personalized Pilates programs based on individual goals, abilities, and fitness levels.
• Unit 8: Teaching & Communication Skills - Enhancing your instructional abilities, including cueing, modifications, and adjusting for various learning styles.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية