Masterclass Certificate in Pilates: Transforming Your Body
-- अभी देख रहे हैंThe Masterclass Certificate in Pilates: Transforming Your Body is a comprehensive course designed to provide learners with the essential skills needed to excel in the Pilates industry. This course focuses on the importance of proper form, technique, and program design to deliver safe and effective Pilates workouts.
6,803+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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इस पाठ्यक्रम के बारे में
100% ऑनलाइन
कहीं से भी सीखें
साझा करने योग्य प्रमाणपत्र
अपने LinkedIn प्रोफाइल में जोड़ें
पूरा करने में 2 महीने
सप्ताह में 2-3 घंटे
कभी भी शुरू करें
कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं
पाठ्यक्रम विवरण
• Unit 1: Introduction to Pilates - Understanding the history, principles, and benefits of Pilates for body transformation.
• Unit 2: Matwork Fundamentals - Mastering the essential mat exercises, including the hundred, single leg circles, rolling like a ball, and the leg pull series.
• Unit 3: Reformer Essentials - Exploring the foundational reformer exercises to build strength, flexibility, and control, including footwork, bridging, and the rowing series.
• Unit 4: Cadillac & Chair Techniques - Developing new skills and variations with Cadillac and Wunda Chair exercises, targeting core stabilization, postural alignment, and full-body integration.
• Unit 5: Pilates for Functional Fitness - Applying Pilates principles to daily activities, enhancing overall movement quality, and promoting a balanced, healthy lifestyle.
• Unit 6: Pilates for Special Populations - Customizing Pilates exercises for various populations, such as older adults, pre- or post-natal women, and individuals with chronic pain or injuries.
• Unit 7: Designing Effective Pilates Programs - Developing personalized Pilates programs based on individual goals, abilities, and fitness levels.
• Unit 8: Teaching & Communication Skills - Enhancing your instructional abilities, including cueing, modifications, and adjusting for various learning styles.
करियर पथ
प्रवेश आवश्यकताएं
- विषय की बुनियादी समझ
- अंग्रेजी भाषा में दक्षता
- कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
- बुनियादी कंप्यूटर कौशल
- पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण
कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।
पाठ्यक्रम स्थिति
यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:
- यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
- किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
- औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक
पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।
लोग अपने करियर के लिए हमें क्यों चुनते हैं
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कोर्स शुल्क
- सप्ताह में 3-4 घंटे
- जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- सप्ताह में 2-3 घंटे
- नियमित प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- पूर्ण कोर्स पहुंच
- डिजिटल प्रमाणपत्र
- कोर्स सामग्री
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