Certificate in Hiker Nutrition & Injury Prevention
-- ViewingNowThe Certificate in Hiker Nutrition & Injury Prevention is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for career advancement in the outdoors industry. This program emphasizes the importance of proper nutrition and injury prevention for hikers, a critical aspect of outdoor education and adventure tourism.
7٬626+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Understanding Hiker Nutrition – Learn the essential nutrients required for hiking, the importance of hydration, and how to create balanced meal plans for day hikes and multi-day backpacking trips.
• Fueling for Energy – Discover the best foods and eating strategies to maintain energy levels during long hikes, including carbohydrates, fats, and proteins.
• Pre-Hike Nutrition – Understand the importance of proper nutrition before hitting the trail, including pre-hike meals, snacks, and timing.
• Hiker-Friendly Recipes – Explore simple, nutritious, and delicious recipes for the trail, focusing on lightweight, easy-to-prepare, and minimal-waste options.
• Food Safety & Storage – Learn about proper food handling, storage techniques, and preventing foodborne illnesses during outdoor adventures.
• Common Hiking Injuries – Identify common injuries and ailments that hikers may encounter, such as blisters, sprains, strains, and dehydration.
• Prevention Techniques – Discover effective strategies for preventing hiking injuries, including proper conditioning, equipment selection, and trail etiquette.
• First Aid for Hikers – Acquire the necessary first aid skills for addressing minor injuries and emergencies on the trail, including wound care, splinting, and using a first aid kit.
• Emergency Preparedness – Understand the essentials of emergency planning, including creating a hiking emergency plan, packing a first aid kit, and knowing when to call for help.
• Stretching & Strengthening – Learn effective stretching and strengthening exercises for hikers, focusing on injury prevention, mobility, and balance.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية