Masterclass Certificate in Flexibility & Functional Movement
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Flexibility & Functional Movement is a comprehensive course that equips learners with essential skills to excel in the fitness industry. This course emphasizes the importance of flexibility and functional movement in injury prevention, rehabilitation, and athletic performance.
4.718+
Students enrolled
GBP £ 140
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รber diesen Kurs
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2 Monate zum Abschlieรen
bei 2-3 Stunden pro Woche
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Kursdetails
โข Dynamic Flexibility: Introduction to dynamic flexibility and its importance in functional movement
โข Static Stretching: Techniques and benefits of static stretching for improved range of motion
โข Foam Rolling: The role of self-myofascial release in enhancing functional movement
โข Mobility Training: Incorporating mobility exercises to improve flexibility and performance
โข Proprioception: Enhancing body awareness and neuromuscular control for functional movement
โข Movement Preparation: Designing effective warm-ups to optimize flexibility and reduce injury risk
โข Postural Assessments: Evaluating posture to identify flexibility limitations and muscular imbalances
โข Corrective Exercises: Designing corrective exercise programs to address flexibility restrictions
โข Functional Movement Screening: Utilizing the FMS system to assess and improve functional movement
Karriereweg
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Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen
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Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
- Frรผhe Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
- Regelmรครige Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- Voller Kurszugang
- Digitales Zertifikat
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