Certificate in Parkour Flow: Essential Skills
-- ViewingNowThe Certificate in Parkour Flow: Essential Skills is a comprehensive course designed to provide learners with a strong foundation in Parkour, a physical discipline that involves movement through urban environments. This course emphasizes the importance of proper technique, strength, and mobility, and covers essential skills such as jumping, landing, climbing, and vaulting.
2 169+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Introduction to Parkour Flow: Understanding the history, philosophy, and fundamental movements of Parkour Flow.
โข Quadrupedal Movement: Mastering cat crawls, apes, and other low-to-the-ground movements.
โข Vaults and Passes: Learning precision jumps, dive rolls, lazy vaults, kong vaults, and other techniques for navigating obstacles.
โข Wall Running and Climbing: Developing the ability to run up walls, wall jumps, and climb over or around obstacles.
โข Flow and Transitions: Connecting movements smoothly and seamlessly, creating a continuous, fluid motion.
โข Strength and Conditioning: Building the physical fitness and power necessary for Parkour Flow, including bodyweight exercises and plyometrics.
โข Falling and Rolling: Practicing safe and effective ways to absorb impact and avoid injury during jumps and falls.
โข Environmental Awareness and Adaptation: Understanding how to assess and navigate different environments and overcome unexpected obstacles.
โข Mindfulness and Focus: Developing the mental discipline and concentration required for effective Parkour Flow.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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