Certificate Yoga & Relaxation: Deep Rest Techniques

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The Certificate Yoga & Relaxation: Deep Rest Techniques course is a comprehensive program designed to provide learners with the essential skills needed to excel in the rapidly growing wellness industry. This course focuses on the importance of deep rest techniques, teaching students how to use yoga and relaxation to reduce stress, improve focus, and enhance overall well-being.

5,0
Based on 5 946 reviews

4 928+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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ร€ propos de ce cours

With the global wellness industry projected to reach $1.5 trillion by 2022, there is increasing demand for professionals who can help individuals achieve optimal health and well-being. This course equips learners with the tools and techniques needed to meet this demand, providing a solid foundation in deep rest yoga and relaxation practices. By the end of this course, learners will have gained a deep understanding of the benefits of deep rest techniques and will be able to design and implement effective yoga and relaxation programs for a variety of settings. This knowledge is highly valued in industries such as health and wellness, education, and corporate settings, making this course an excellent choice for those looking to advance their careers in these fields.

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Certificat partageable

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2 mois pour terminer

ร  2-3 heures par semaine

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Aucune pรฉriode d'attente

Dรฉtails du cours

โ€ข Understanding Yoga & Relaxation: An Introduction
โ€ข Benefits of Deep Rest Techniques
โ€ข Basic Yoga Poses for Relaxation
โ€ข Breathing Techniques (Pranayama) for Deep Rest
โ€ข Guided Meditation and Visualization
โ€ข Yoga Nidra: The Science of Deep Sleep
โ€ข Restorative Yoga: Supported Postures for Deep Relaxation
โ€ข Nutrition and Lifestyle for Better Sleep
โ€ข Overcoming Stress and Anxiety through Yoga & Relaxation
โ€ข Creating a Personalized Deep Rest Practice

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Comprรฉhension de base de la matiรจre
  • Maรฎtrise de la langue anglaise
  • Accรจs ร  l'ordinateur et ร  Internet
  • Compรฉtences informatiques de base
  • Dรฉvouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :

  • Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
  • Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
  • Complรฉmentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre

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Questions frรฉquemment posรฉes

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £140
Complรฉter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accรฉlรฉrรฉ
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipรฉe du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Mode standard : GBP £90
Complรฉter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison rรฉguliรจre du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accรจs complet au cours
  • Certificat numรฉrique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris โ€ข Aucuns frais cachรฉs ou coรปts supplรฉmentaires

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Arriรจre-plan du Certificat d'Exemple
CERTIFICATE YOGA & RELAXATION: DEEP REST TECHNIQUES
est dรฉcernรฉ ร 
Nom de l'Apprenant
qui a terminรฉ un programme ร 
London School of International Business (LSIB)
Dรฉcernรฉ le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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