Global Certificate Running Biomechanics: Transforming Performance
-- ViewingNowThe Global Certificate in Running Biomechanics: Transforming Performance is a comprehensive course that helps learners understand the science behind running biomechanics and its impact on performance. This course is critical for fitness professionals, coaches, and athletes seeking to enhance their knowledge and skills in running analysis, injury prevention, and performance optimization.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Running Gait Analysis: Understanding the fundamentals of running biomechanics, including the phases of the gait cycle and common gait patterns.
• Injury Prevention and Running Technique: Identifying injury risks and implementing proper running techniques to enhance performance and reduce the risk of injury.
• Force Application and Ground Reaction Forces: Examining the relationship between force application and ground reaction forces and their impact on running efficiency and speed.
• Muscle Activation and Energy Systems: Analyzing muscle activation patterns and energy systems used during running to optimize training and performance.
• Footwear and Surface Selection: Understanding the impact of footwear and surface selection on running biomechanics and performance, including shoe design and material properties.
• Training and Program Design: Developing evidence-based training and program design strategies to improve running biomechanics and performance, including periodization, progression, and individualization.
• Technology in Running Biomechanics: Exploring the role of technology in running biomechanics, including wearable devices, motion capture systems, and mobile apps, and their impact on training and performance analysis.
• Psychological Factors and Mindset: Examining the psychological factors and mindset that can impact running biomechanics and performance, including motivation, self-efficacy, and mental toughness.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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