Certificate Parkour Strength for Optimal Well-being
-- ViewingNowThe Certificate Parkour Strength for Optimal Well-being course is a comprehensive program that focuses on the importance of physical strength, mobility, and overall well-being. Parkour is a unique physical discipline that emphasizes efficient movement through any environment, making it a valuable tool for individuals seeking to improve their fitness and mobility.
5 977+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
ร propos de ce cours
100% en ligne
Apprenez de n'importe oรน
Certificat partageable
Ajoutez ร votre profil LinkedIn
2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Introduction to Parkour: Understanding the history, philosophy, and fundamentals of parkour.
โข Physical Assessment: Evaluating one's current physical fitness and creating a baseline for progress tracking.
โข Strength Training: Techniques for building functional strength, with a focus on parkour-specific movements.
โข Parkour Techniques: Mastering basic parkour movements such as vaults, rolls, and climbs.
โข Conditioning for Explosive Power: Exercises to improve power, speed, and agility for optimal parkour performance.
โข Mental Preparation: Developing the mindset and focus required for parkour practice and progression.
โข Nutrition and Recovery: Strategies for proper nutrition, hydration, and rest to support parkour training.
โข Training Progressions: Guided progressions for safe and steady skill development in parkour.
โข Injury Prevention and Management: Techniques for minimizing risk, identifying common injuries, and promoting recovery.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
Chargement des avis...
Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
Obtenir des informations sur le cours
Payer en tant qu'entreprise
Demandez une facture pour que votre entreprise paie ce cours.
Payer par FactureObtenir un certificat de carriรจre