Executive Development Programme in Hiking Nutrition Consultations
-- अभी देख रहे हैंThe Executive Development Programme in Hiking Nutrition Consultations certificate course is a comprehensive program designed to meet the growing industry demand for nutrition experts in outdoor adventure activities. This course emphasizes the importance of proper nutrition in optimizing hiking performance, ensuring safety, and promoting overall well-being for hikers and adventurers.
6,231+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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इस पाठ्यक्रम के बारे में
100% ऑनलाइन
कहीं से भी सीखें
साझा करने योग्य प्रमाणपत्र
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पूरा करने में 2 महीने
सप्ताह में 2-3 घंटे
कभी भी शुरू करें
कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं
पाठ्यक्रम विवरण
• Fundamentals of Hiking Nutrition: Understanding the importance of proper nutrition and its impact on hiking performance. This unit will cover basic nutritional needs, recommended calorie intake, and the role of hydration.
• Macro and Micronutrients for Hikers: An in-depth exploration of the essential macro and micronutrients required for hiking, with a focus on carbohydrates, proteins, and fats. This unit will also discuss vitamins and minerals necessary for optimal hiking performance.
• Pre-Hike Meal Planning: Strategies for planning pre-hike meals to ensure optimal energy levels and endurance during hikes. This unit will cover meal ideas, portion sizes, and timing considerations.
• Nutrition for Different Hiking Intensities: Adapting nutrition plans for various hiking intensities, including day hikes, backpacking trips, and high-altitude hiking. This unit will discuss the importance of calorie density, meal frequency, and food choices for different hiking scenarios.
• Managing Special Dietary Needs: Addressing the unique nutrition needs of hikers with dietary restrictions, such as vegetarians, vegans, and those with food allergies or intolerances. This unit will provide practical solutions and alternatives for managing these special requirements.
• Snacking and Hydration Strategies: Techniques for managing energy levels and hydration throughout a hike, including the importance of electrolyte balance, and the role of snacking on performance and recovery. This unit will also cover various snack ideas and hydration options.
• Post-Hike Recovery Nutrition: The importance of proper nutrition for post-hike recovery, including strategies for replenishing energy stores, repairing muscle tissue, and reducing inflammation. This unit will also discuss meal and snack ideas for optimal recovery.
• Sustainable and Ethical Food Choices for Hikers: Exploring the impact of food choices on the environment
करियर पथ
प्रवेश आवश्यकताएं
- विषय की बुनियादी समझ
- अंग्रेजी भाषा में दक्षता
- कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
- बुनियादी कंप्यूटर कौशल
- पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण
कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।
पाठ्यक्रम स्थिति
यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:
- यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
- किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
- औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक
पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कोर्स शुल्क
- सप्ताह में 3-4 घंटे
- जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- सप्ताह में 2-3 घंटे
- नियमित प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- पूर्ण कोर्स पहुंच
- डिजिटल प्रमाणपत्र
- कोर्स सामग्री
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