Professional Certificate Parkour Strength for a Stronger Body
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Parkour Strength for a Stronger Body is a comprehensive course that teaches the fundamentals of parkour, a physical discipline focused on movement and efficient navigation through urban and natural environments. This course is vital for individuals seeking to improve their functional strength, agility, and overall fitness.
4.154+
Students enrolled
GBP £ 140
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รber diesen Kurs
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2 Monate zum Abschlieรen
bei 2-3 Stunden pro Woche
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Kursdetails
โข Parkour Fundamentals: Introduction to parkour movements and techniques
โข Strength Training: Building foundational strength for parkour with bodyweight exercises
โข Plyometrics: Enhancing power and explosiveness for advanced parkour movements
โข Mobility and Flexibility: Improving functional mobility and flexibility for efficient parkour movements
โข Nutrition and Recovery: Optimizing nutrition and recovery for parkour performance and overall health
โข Conditioning Drills: Practicing parkour-specific conditioning exercises for increased endurance and stamina
โข Progression and Technique: Mastering proper technique and progression for safe and effective parkour training
โข Goal Setting and Program Design: Setting achievable goals and designing personalized parkour training programs
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen
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Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
- Frรผhe Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
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