Professional Certificate Parkour Strength for a Stronger Body
-- viendo ahoraThe Professional Certificate in Parkour Strength for a Stronger Body is a comprehensive course that teaches the fundamentals of parkour, a physical discipline focused on movement and efficient navigation through urban and natural environments. This course is vital for individuals seeking to improve their functional strength, agility, and overall fitness.
4.154+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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Acerca de este curso
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Sin período de espera
Detalles del Curso
• Parkour Fundamentals: Introduction to parkour movements and techniques
• Strength Training: Building foundational strength for parkour with bodyweight exercises
• Plyometrics: Enhancing power and explosiveness for advanced parkour movements
• Mobility and Flexibility: Improving functional mobility and flexibility for efficient parkour movements
• Nutrition and Recovery: Optimizing nutrition and recovery for parkour performance and overall health
• Conditioning Drills: Practicing parkour-specific conditioning exercises for increased endurance and stamina
• Progression and Technique: Mastering proper technique and progression for safe and effective parkour training
• Goal Setting and Program Design: Setting achievable goals and designing personalized parkour training programs
Trayectoria Profesional
Requisitos de Entrada
- Comprensión básica de la materia
- Competencia en idioma inglés
- Acceso a computadora e internet
- Habilidades básicas de computadora
- Dedicación para completar el curso
No se requieren calificaciones formales previas. El curso está diseñado para la accesibilidad.
Estado del Curso
Este curso proporciona conocimientos y habilidades prácticas para el desarrollo profesional. Es:
- No acreditado por un organismo reconocido
- No regulado por una institución autorizada
- Complementario a las calificaciones formales
Recibirás un certificado de finalización al completar exitosamente el curso.
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Preguntas Frecuentes
Tarifa del curso
- 3-4 horas por semana
- Entrega temprana del certificado
- Inscripción abierta - comienza cuando quieras
- 2-3 horas por semana
- Entrega regular del certificado
- Inscripción abierta - comienza cuando quieras
- Acceso completo al curso
- Certificado digital
- Materiales del curso
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