Global Certificate Parkour Strength & Functional Movement
-- अभी देख रहे हैंThe Global Certificate in Parkour Strength & Functional Movement is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for career advancement in the fitness and sports industries. This course focuses on the importance of parkour, a training discipline that develops physical strength, speed, agility, and grace, and functional movement, which improves everyday mobility and prevents injuries.
7,974+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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इस पाठ्यक्रम के बारे में
100% ऑनलाइन
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साझा करने योग्य प्रमाणपत्र
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पूरा करने में 2 महीने
सप्ताह में 2-3 घंटे
कभी भी शुरू करें
कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं
पाठ्यक्रम विवरण
• Fundamentals of Parkour: An introduction to parkour history, philosophy, and movement fundamentals. This unit will cover the basic principles and techniques of parkour, including safe training methods and progressions. • Strength and Conditioning: This unit will focus on building the necessary strength and power for parkour movements, including bodyweight exercises, plyometrics, and mobility training. • Functional Movement: In this unit, students will learn about functional movement patterns and how to integrate them into parkour training. This will include exercises to improve balance, coordination, agility, and proprioception. • Precision Jumps: This unit will cover the technical aspects of precision jumping, including takeoff and landing techniques, distance estimation, and environmental awareness. • Vaults and Wall Running: Students will learn various vaulting and wall running techniques in this unit, with a focus on safe and efficient execution. • Freestyle Movement: In this unit, students will explore the creative side of parkour, learning how to flow between movements and create unique sequences. • Nutrition and Recovery: This unit will cover the importance of proper nutrition and recovery techniques for parkour athletes, including post-training recovery strategies and injury prevention. • Mental Preparation and Goal Setting: In this unit, students will learn about the mental aspects of parkour training, including visualization, mindfulness, and goal setting.
करियर पथ
प्रवेश आवश्यकताएं
- विषय की बुनियादी समझ
- अंग्रेजी भाषा में दक्षता
- कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
- बुनियादी कंप्यूटर कौशल
- पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण
कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।
पाठ्यक्रम स्थिति
यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:
- यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
- किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
- औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक
पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कोर्स शुल्क
- सप्ताह में 3-4 घंटे
- जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- सप्ताह में 2-3 घंटे
- नियमित प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- पूर्ण कोर्स पहुंच
- डिजिटल प्रमाणपत्र
- कोर्स सामग्री
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