Certificate in Parkour: Flow & Grace
-- viendo ahoraThe Certificate in Parkour: Flow & Grace is a comprehensive course designed to provide learners with essential skills in Parkour, a physical discipline focused on movement and efficient pathways. This course emphasizes the importance of fluid motion and graceful execution, setting it apart from other Parkour training programs.
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GBP £ 140
GBP £ 202
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Acerca de este curso
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Sin período de espera
Detalles del Curso
• Unit 1: Introduction to Parkour – History, philosophy, and fundamental movements of parkour. • Unit 2: Basic Parkour Techniques – Quadrupedal movement, precision jumping, vaulting, and rolling. • Unit 3: Conditioning for Parkour – Strength, flexibility, and endurance training for parkour practitioners. • Unit 4: Flow & Grace in Parkour – Smooth transitions, efficient movements, and aesthetics in parkour. • Unit 5: Environment Exploration – Navigating urban and natural environments, identifying safe landing zones, and parkour ethics. • Unit 6: Parkour Training Progressions – Building up to more complex movements and challenging obstacles safely. • Unit 7: Parkour Psychology – Overcoming fear, building confidence, and understanding the mental aspects of parkour. • Unit 8: Nutrition & Recovery – Fueling the body, preventing injuries, and promoting optimal recovery for parkour athletes.
• Unit 9: Parkour for Real-Life Situations – Applying parkour to everyday life, improving mobility and functional fitness. • Unit 10: Advanced Parkour Techniques – Kong vaults, laches, wall runs, tic-tacs, and other advanced movements.
Trayectoria Profesional
Requisitos de Entrada
- Comprensión básica de la materia
- Competencia en idioma inglés
- Acceso a computadora e internet
- Habilidades básicas de computadora
- Dedicación para completar el curso
No se requieren calificaciones formales previas. El curso está diseñado para la accesibilidad.
Estado del Curso
Este curso proporciona conocimientos y habilidades prácticas para el desarrollo profesional. Es:
- No acreditado por un organismo reconocido
- No regulado por una institución autorizada
- Complementario a las calificaciones formales
Recibirás un certificado de finalización al completar exitosamente el curso.
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Preguntas Frecuentes
Tarifa del curso
- 3-4 horas por semana
- Entrega temprana del certificado
- Inscripción abierta - comienza cuando quieras
- 2-3 horas por semana
- Entrega regular del certificado
- Inscripción abierta - comienza cuando quieras
- Acceso completo al curso
- Certificado digital
- Materiales del curso
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