Certificate in Parkour: Flow & Grace
-- ViewingNowThe Certificate in Parkour: Flow & Grace is a comprehensive course designed to provide learners with essential skills in Parkour, a physical discipline focused on movement and efficient pathways. This course emphasizes the importance of fluid motion and graceful execution, setting it apart from other Parkour training programs.
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Students enrolled
GBP £ 140
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Unit 1: Introduction to Parkour โ History, philosophy, and fundamental movements of parkour. โข Unit 2: Basic Parkour Techniques โ Quadrupedal movement, precision jumping, vaulting, and rolling. โข Unit 3: Conditioning for Parkour โ Strength, flexibility, and endurance training for parkour practitioners. โข Unit 4: Flow & Grace in Parkour โ Smooth transitions, efficient movements, and aesthetics in parkour. โข Unit 5: Environment Exploration โ Navigating urban and natural environments, identifying safe landing zones, and parkour ethics. โข Unit 6: Parkour Training Progressions โ Building up to more complex movements and challenging obstacles safely. โข Unit 7: Parkour Psychology โ Overcoming fear, building confidence, and understanding the mental aspects of parkour. โข Unit 8: Nutrition & Recovery โ Fueling the body, preventing injuries, and promoting optimal recovery for parkour athletes.
โข Unit 9: Parkour for Real-Life Situations โ Applying parkour to everyday life, improving mobility and functional fitness. โข Unit 10: Advanced Parkour Techniques โ Kong vaults, laches, wall runs, tic-tacs, and other advanced movements.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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