Certificate Biomechanics: Foundations of Running
-- ViewingNowThe Certificate Biomechanics: Foundations of Running course is a comprehensive program designed to provide learners with an in-depth understanding of the biomechanics of running. This course is critical for individuals seeking to advance their careers in sports science, physical therapy, and athletic training.
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GBP £ 140
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Introduction to Biomechanics: Basics of biomechanics, principles of movement, understanding the human body as a mechanical system
• Running Gait Analysis: Observational gait analysis, force plates, motion capture technology, understanding running kinematics and kinetics
• Forces in Running: Ground reaction forces, air resistance, muscle forces, joint forces, understanding the role of force in running biomechanics
• Energy Systems in Running: ATP-PC system, glycolytic system, oxidative system, understanding energy expenditure and efficiency during running
• Muscle Function and Running: Muscle mechanics, muscle activation and recruitment, understanding the role of muscles in running biomechanics
• Running Economy: Definition, determinants, and measurement of running economy, understanding the concept of energy cost during running
• Injury Prevention in Runners: Common running injuries, risk factors, biomechanical interventions, and prevention strategies
• Training and Performance Optimization: Running technique, training plans, periodization, understanding the impact of biomechanics on running performance
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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