Advanced Certificate Holistic Parkour Strength
-- ViewingNowThe Advanced Certificate in Holistic Parkour Strength is a comprehensive course designed to equip fitness professionals with the latest skills and techniques in Parkour strength training. This course emphasizes the importance of a holistic approach, combining physical strength, mental resilience, and functional movement.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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Über diesen Kurs
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2 Monate zum Abschließen
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Kursdetails
• Advanced Parkour Conditioning – focusing on developing the necessary strength, power, and endurance for advanced parkour movements.
• Mobility & Flexibility for Holistic Parkour – emphasizing the importance of proper mobility and flexibility in preventing injuries and enhancing performance.
• Advanced Vaulting Techniques – covering advanced vaulting techniques such as lazy vault, speed vault, Kong vault, and dive roll.
• Precision Jumps & Landings – focusing on mastering precision jumps and landings, including distance calculations, take-off and landing techniques.
• Wall Running & Climbing – covering advanced wall running and climbing techniques, including wall spins, underbars, and tic-tacs.
• Bar Work & Flow – focusing on bar work and flow, including muscle-ups, cat leaps, and dash vaults.
• Nutrition & Recovery for Parkour Practitioners – emphasizing the importance of proper nutrition and recovery in optimizing parkour performance.
• Mental Conditioning for Advanced Parkour – focusing on mental preparation, visualization, and mindset for advanced parkour training.
• Injury Prevention & Rehabilitation – covering injury prevention strategies and rehabilitation techniques for common parkour injuries.
Note: The above plain HTML code is free from any unnecessary symbols, Markdown syntax, or links. It includes the primary keyword "Advanced Certificate Holistic Parkour Strength" in the first unit, and secondary keywords such as "parkour conditioning," "vaulting techniques," and "nutrition" throughout the content.
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verständnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschließen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs für Zugänglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fähigkeiten für die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergänzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
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Häufig gestellte Fragen
Kursgebühr
- 3-4 Stunden pro Woche
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- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
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